家庭菜園初心者のBlog
こんにちは、rionです。 小豆の栄養素 市販の小豆 作り方 小豆の栄養素 小豆には利尿作用のある「サポニン」という成分が含まれています。 そのため、めまいやむくみを取る効果があります。 また、サポニンは血中コレステロールを下げて血行を促進し、髪の活…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。